皆さん、こんにちは。受付事務の髙山です。
寒さが本格的になってまいりましたが風邪等ひかれておりませんでしょうか。今年はインフルエンザも既に流行しております。にじいろクリニックでは早目の予防接種をお勧めしております。
さて今回は第2回介護予防普及啓発事業の一環で魚崎北部あんしんすこやかセンターより依頼を頂き、スクエアステップをして参りました。
スクエアステップは、転倒予防・フレイル予防・認知機能向上をはじめ生活習慣予防にも効果があると言われております。ご参加頂いた皆さんに体験をして頂きました。
スクエアステップは、定期的に行う事がお勧めです。12月は下記の予定で開催しております。
