こんにちは！和はは体操の植田あや子です 
だんだんと寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしですか？
私は今回の「にじいろウォーク」で北山緑化植物園へ紅葉を見に行って来ました。
参加者は4０代(私)から８０代の１２名でした。
にじいろクリニックを１０時に出発して阪急岡本駅まで歩き、苦楽園で下車、そこから夙川の川沿いを歩きました。 青空の下、川の音、鳥の声を聴いてとてもここちよかったです。
そう、ここまでは、のんきに夙川を歩いていたの ですが、この後、下見していた道と違う道に進んで いき、どんどんと険しい山道へと変わっていきました。
あんまりにもきつい階段を上がってきたので 引き返すこともできない！ もう登っていくしかない！と皆さん覚悟を決めて 進みました。みんなで支えあって、休憩しながら 入口の反対側の山側から植物園に入ることができ 一安心！ 
おいしいお弁当と紅葉が見ることができて 皆さん元気を取り戻して楽しみました。
右の写真は「十月桜」１０月から４月にかけて咲くそうです。
下見をした方は「しんどい思いさせてごめんね～」とずっと謝っていましたが参加者の皆さんは
「たくさん山道を歩いて自分に自信がついた。」
「キレイな紅葉を見ることができて参加してよかった。」と喜んでいました。
怪我もなく無事に楽しく過ごせてほんとによかったです。
次回のにじいろウォークは住吉川を歩きます。
１２月17日（火）9：45 にじいろクリニック集合です。 問い合わせはにじいろクリニック 植田まで 078-413-3333
